Low Sugar Granola | Semillas de Auyama, Girasol y Chía

Ingredientes:

200g Copos de Avena (no integral)

30g Semillas de Girasol

30g Semillas de Auyama

30g Semillas de Chía

4-5 sobres de Stevia

1 pizquita de Sal

3 Claras de Huevo

50g Mantequilla de Maní

30g Miel

10g Aceite de coco

Esta receta da 12 servicios de 30g.

Por cada 30g: 142 calorías | 15.1g Carbs | 7.5g Grasas | 5.3g Proteína