Hola Querida!
Nice to meet you! Soy Gaby.
Soy la fundadora de Qere Active y coach de fitness y nutrición, experta en salud femenina. Desde 2018, he ayudado a mujeres a transformar su cuerpo, mejorar su salud y optimizar su bienestar hormonal. Mis programas integran ejercicio físico, nutrición y un enfoque en el ciclo menstrual, para que cada etapa de tu proceso esté alineada con tu cuerpo y tu bienestar.
Combino un enfoque holístico con la evidencia científica para guiar a mis clientas en la creación de hábitos saludables, una relación equilibrada con la comida y una mentalidad de crecimiento.
Programas especializados de entrenamiento y nutrición para mujeres que buscan transformar su cuerpo, sentirse mejor, aumentar su energía y mejorar su salud, con un enfoque especial en el ciclo menstrual y la salud hormonal.
Diseñados para ayudarte a perder grasa, ganar masa muscular o prepararte para una carrera, mis programas te guían en cada paso hacia tu mejor versión, respetando las fases de tu ciclo para optimizar tu rendimiento y bienestar.
Programas Destacados
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Próxima Edición: 1 Dic, 2024
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